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Pour toutes celles qui veulent révéler leur féminité,

Celles qui sont prêtes à s’assumer, à expanser leur aura, à accroître les plaisirs de leurs sens,

En explorant avec douceur et élégance les nuances de leur sensualité,

En expérimentant librement et intimement l’harmonie de leur corps et de leur cœur,

Pour se découvrir autrement, dévoiler sans peur la puissance du féminin et déployer en beauté leur part magnétique et sensuelle !

Lumière sur la Sensualité au féminin

La sensualité au féminin est vaste, fluide, dansante.

Elle nous connecte à notre corps, à notre sensorialité, à nos sensations.

Elle nous demande de lâcher prise, d’accueillir pleinement la femme que nous sommes.

D’oser reconnaître notre beauté, nos désirs, notre besoin de liberté et de mouvement.

Elle exprime notre soif d’aimer, de créer, de prendre soin de nous dans un total respect du Soi.

Renouez avec votre sensualité !

Avec Sensuelle, je ne vous propose pas de modèle à imiter, je ne vous donne pas d’astuces pour incarner la « femme idéale » qui séduira tout le monde (elle n’existe pas).

Je vous invite à partir à la rencontre de votre sensualité unique.

Une sensualité naturelle, élégante, assumée, en harmonie avec vous-même.

Il n’y aura pas de défi à relever, juste votre féminité et votre beauté à révéler en douceur au jour le jour !

Pour que chaque femme soit libre d’inventer et d’incarner la sensualité qui la rend puissante et belle.

✏️ NB :

La sensualité n’est pas la se[ggs]ualité ni l’érotisme, même si elle y participe. Elle ne renvoie pas non plus forcément à une image « se[ggs]y », un style particulier. C’est à chaque femme d’inventer sa manière à elle d’être et de se sentir sensuelle.

Un programme pour TOUTES les femmes

J'ai imaginé et conçu le programme Sensuelle de manière aussi accessible, abordable et universelle que possible, afin que chaque femme puisse y trouver les clés pour éveiller et renouer avec sa sensualité naturelle, innée.

🌸 Celles qui veulent explorer leur sensualité

Vous êtes bien dans votre peau, à l’aise avec votre féminité, mais vous aimeriez aussi pouvoir dévoiler de nouvelles facettes de vous.

Vous avez envie d’explorer votre sensualité et de délier votre énergie féminine grâce à de nouvelles pratiques ou en trouvant un style vestimentaire plus sensuel, plus assumé.

Vous vous imaginez avec plus de magnétisme, de fluidité, de plaisir et de beauté dans votre quotidien.

🌸 Celles qui se sentent coupées de leur sensualité

Vous ne parvenez pas à vivre votre sensualité, vous vous sentez comme déconnectée de votre corps et de votre désir.

Peut-être avez-vous vécu une épreuve, un événement, une relation difficile qui a anesthésié votre part magnétique et magnifiquement sensuelle ?

Aujourd’hui, vous êtes dure et rigide avec vous-même, vous vous sentez incapable de rayonner, de vous sentir belle et d’assumer pleinement votre féminité, même si vous en avez secrètement très envie.

🌸 Celles qui ont honte de leur sensualité

Comme beaucoup de femmes, vous aimeriez exprimer et révéler votre sensualité, vous admirez les femmes sensuelles.

Mais quand il s’agit de vous, vous éprouvez une certaine honte, voire une culpabilité intériorisée face à ce désir. L’idée d’être regardée pour votre sensualité et d’éveiller le désir de l’autre vous met mal à l’aise.

Vous ne parvenez pas à assumer votre sensualité, car vous avez peur d’être stigmatisée, catégorisée comme vulgaire, provocante ou trop se[ggs]y.

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Je veux partager avec vous, le cheminement pour exprimer et libérer la femme que vous aimeriez incarner sans éprouver de culpabilité.

Je veux vous aider à dépasser vos appréhensions et arrêter de subir les conséquences négatives que toutes ces situations peuvent engendrer dans votre vie…

⚠️ Frustration de ne pas être totalement soi

En vous empêchant d’incarner votre sensualité, vous vous coupez d’une partie de vous et de votre nature !

En renouant avec votre sensualité, vous renouez tout naturellement avec votre être et votre essence originelle.

⚠️ Manque de fluidité et d’amplitude

L’incapacité à vivre sa sensualité se cristallise dans le corps, son langage, ses mouvements.

Dans certaines situations qui les exposent, beaucoup de femmes sont mal à l’aise, ont la sensation d’être gauches, de ne pas être belles quand elles bougent, de ne pas savoir où se mettre…

Alors elles s'autolimitent et se cachent parfois derrière des styles vestimentaires qui ne leur ressemblent pas du tout.

Symboliquement, elles se diminuent, s’empêchent de briller. Elles se sentent petites, coincées dans une armure, bloquées dans leurs corps…

Alors qu’à l’intérieur, leur énergie féminine et sensuelle ne demande qu’à être libérée, à circuler dans chaque cellule de leur corps, à se déployer à l’infini !

⚠️ Manque d’auto-estime

Comment vous aimer si vous vous empêchez d’être vous-même ?

Comment être fière de vous si vous éprouvez de la honte personnelle ?

Comment accueillir votre beauté si vous vous empêchez de la montrer ?

Comment être « bien dans votre peau » si vous masquez votre sensualité ?

En vous autorisant la sensualité, vous travaillez sur votre auto-estime, sur l’image que vous avez de vous et surtout sur votre bien-être général.

⚠️ Manque de plaisir des sens

La sensualité se vit aussi grâce à notre capacité à nous connecter avec conscience et finesse à nos 5 sens, à croquer les saveurs du quotidien, à embrasser ses nuances, à danser avec la vie…

Insuffler de la sensualité dans votre quotidien va amener de la douceur et plus de facilité à ressentir du plaisir (pas uniquement se[ggs]uel), à éveiller vos sens et à vous connecter à votre énergie se[ggs]uelle.

Le Moyen âge est loin, mais malheureusement les clichés et les préjugés idéologiques et sociétaux sont coriaces.

🌑 La chasse aux sorcières n'est pas finie ..!

De Lilith aux sorcières, en passant par le serpent du jardin d’Eden, la femme sensuelle est dangereuse, voire perverse.

Jadis, des femmes ont été brûlées parce que « sorcières ».

Ces femmes étaient souvent décrites comme séduisantes et sensuelles, avec une se[ggs]ualité « déviantes », usant de leur pouvoir maléfique pour séduire les hommes et les attirer dans des rituels diaboliques.

Cette chasse aux sorcières – en réalité des femmes libres et détentrices de savoir – a été un des prétextes majeurs à la répression de la puissance des femmes, de leur énergie, de leur sensualité, leur se[ggs]ualité, leurs instincts et leur beauté naturelle.

Nous avons été soumises à des normes de pudeur. Nous avons appris à rester douces, réservées et modestes.

Nous avons été réduites à notre apparence physique et au statut d’objet se[ggs]uel.

Au XXIe siècle, il est encore très difficile d’être une femme qui assume sa sensualité.

Dans l’inconscient collectif, cela reste souvent mal, honteux.

Les femmes qui sont perçues comme trop sensuelles courent le risque d’être étiquetées négativement.

Et celles qui ont été élevées dans des environnements où la sensualité était mal considérée ont souvent elles-mêmes internalisé ces croyances et adopté des comportements qui répondent à ces préjugés sociaux.

Certaines ont vécu des événements humiliants, et elles en ont nourri une honte et une culpabilité vis-à-vis de leur corps, alors qu’elles ne sont en rien coupables.

Il reste encore un immense travail à faire pour que toutes les femmes se sentent libres d’assumer leur sensualité sans craindre la stigmatisation et les répercussions possibles sur leur vie personnelle et intime.

Les femmes qui sont perçues comme trop sensuelles courent le risque d’être étiquetées négativement.

Certaines ont vécu des événements humiliants, et elles en ont nourri une honte et une culpabilité vis-à-vis de leur corps, alors qu’elles ne sont en rien coupables.

Je suis à un moment de mon parcours où je veux prendre la parole pour aider les femmes à renouer avec leur sensualité, se réapproprier leur corps & assumer leur féminité, leur énergie magnifique et oser le plaisir des sens.

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OSER ÊTRE FEMME SENSUELLE AUJOURD’HUI

– Un Pas Vers Soi –

Notre principal obstacle n’est pas d’être une femme (nous le sommes), mais d’oser pleinement être une femme au regard de soi et des autres.

Les barrières mentales à dépasser sont multiples :

❌ On craint d’être jugée par notre famille, nos proches, nos amis ou collègues, hommes et femmes confondus.

🌹 La réponse n’est pas d’opérer un changement radical, du jour au lendemain, mais de vous ouvrir en douceur, dans le confort de votre intimité.

❌ On pense qu’on va « faire vulgaire ».

🌹 Contrairement aux idées reçues, la sensualité peut être fine, élégante, naturelle. Elle n’implique pas forcément un style particulier, une hyper se[ggs]ualisation du corps. Il y a autant de manières d’être sensuelle que de femmes.

❌ On veut échapper à la pression du regard des autres

🌹 Le « male gaze », c’est cette appropriation se[ggs]uelle du corps féminin par la façon de le regarder (au cinéma, dans les médias, dans la rue, au travail…). Ce regard prédateur de l’homme, nous l’avons toutes vécu, simplement parce que nous sommes des femmes. On ne peut pas le supprimer, mais on peut apprendre à rester ancrées et en sécurité dans notre sensualité face à ce type de regard.

❌ On anticipe la réaction négative des proches (incompréhension, moquerie, critique…)

🌹 La sensualité est d’abord une histoire personnelle, intime. Elle est à mettre en pratique seule (le partage est possible, mais jamais obligatoire). Et si votre partenaire ou votre entourage vous font des reproches, alors il suffira de leur faire comprendre que vous êtes la même, mais que vous vous sentez mieux ainsi, que cela participe de votre équilibre et de votre bien-être.

❌ On craint les retombées professionnelles, en particulier si on évolue dans un milieu masculin ou si notre travail impose une tenue spéciale.

🌹 La sensualité est compatible avec tous les métiers et modes de vie. Les pratiques que je vous propose sont d’abord à faire chez vous, confortablement. La Sensualité peut s’exprimer par des changements discrets qui vont avoir un magnifique impact sur notre aura et la manière de nous sentir dans notre corps.

Et pour celles qui évoluent dans des milieux très masculins, ces changements vont vous permettre de renouer avec votre féminin et d’équilibrer vos énergies Yin et Yang.

❌ On pense que la sensualité, « c’est pour les autres »

🌹 C’est tout le contraire ! J’ai beaucoup douté de mon potentiel sensuel et aujourd’hui j’ai balayé tous mes doutes.

À partir de mon expérience, j’ai pensé chaque étape de ce programme pour accompagner toutes les femmes avec beaucoup de douceur : celles qui sont familières avec la sensualité, tout comme celles qui sont mal à l’aise avec cet univers.

Tout ce que je vous propose est ultra accessible et adaptable au rythme de chacune, pas besoin d’être badass ni particulièrement extravertie !

Avec Sensuelle, vous apprendrez à révéler votre part féminine libre, vaste et lumineuse.

DU REJET DE MOI À LA SENSUALITÉ ASSUMÉE

À ce stade, il est important que vous compreniez le pourquoi intime de Sensuelle.

Il y a quelques années encore, j’étais une femme rigide, dure, cassante.

Je ne m’aimais pas. Je jalousais les femmes qui assument leur féminité et leur sensualité alors que j’avais envie de leur ressembler.

Intimement, cela masquait ma plus grande insécurité depuis l’adolescence : ne jamais avoir pensé que je pouvais aussi être sensuelle et ne m’être jamais sentie féminine.

J’avais intériorisé que ma féminité était synonyme de danger, de vulgarité, de provocation, de « trop femme »… Et donc de faiblesse.

Puisque la sensualité ne me semblait pas accessible, je cultivais une image de « femme forte » en modifiant ma personnalité et mon apparence physique sans cesse pour paraitre indestructible (je faisais énormément de musculation).

En réalité, j’étais dans une immense souffrance, totalement déconnectée de moi, de mes sensations, de ma féminité.

Plus je rejetais ma sensualité et celle des autres femmes, plus je m’enfermais dans une image de “femme dépourvue de toute douceur, féminité & sensualité”, en déséquilibre absolu avec mon essence de femme très sensible au fond.

Un vrai cercle vicieux !

Ça a commencé à changer à l’époque où je me suis intéressée au développement personnel et à la spiritualité.

Je me suis alors fait la promesse d’essayer de renouer avec ma féminité.

J’ai peu à peu apprivoisé la femme en moi apeurée et réprimée tant d’années. J’ai compris que j’étais hantée par les ombres de la honte et du déni de mon corps, de la sensualité, de la se[ggs]ualité…

Je suis allée éclairer et panser les blessures ancestrales et transgénérationnelles liées au féminin.

J’ai expérimenté de nouvelles activités physiques pour ouvrir mes épaules, mes hanches et déployer l’aura de mon cœur en harmonie avec mon hyper sensibilité.

Je me suis initiée à des pratiques ancestrales qui m’accompagnent encore aujourd’hui pour déployer mon énergie et harmoniser tous mes corps (tantra, yoga, transmutation se[ggs]uelle & voie du Tao…)

Aujourd’hui, je m’assume pleinement comme femme. Je cultive tous les plaisirs de la vie.

Je laisse ma sensualité s’exprimer naturellement dans mes gestes, ma voix, mes vêtements, les accessoires…

J’aime les couleurs évocatrices de nudité, de chair, de feu, de nuit et de lumière. Je me suis composé des parfums sur mesure afin d’éveiller mes sens.

Je consacre du temps à des activités qui révèlent d’autres facettes de ma féminité : chair dance et sensual floor par exemple.

J’ai totalement changé de posture face à moi, mon corps et mon esprit. Face à mon partenaire aussi, aux autres, hommes et femmes…

Face à tous ces trésors de la vie que nous avons à portée de main si nous nous donnons les moyens de faire de notre corps sensible et sensuel notre principal allié.

Je fais apparaitre chaque jour un peu plus avec la femme que je suis et que nous avons toutes en nous :

Une femme sensuelle, assumée, audacieuse et 'unapologetic', qui ne s’excuse pas d’être comme elle est !

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DU REJET DE MOI À LA SENSUALITÉ ASSUMÉE

À ce stade, il est important que vous compreniez le pourquoi intime de Sensuelle.

Il y a quelques années encore, j’étais une femme rigide, dure, cassante.

Je ne m’aimais pas. Je jalousais les femmes qui assument leur féminité et leur sensualité alors que j’avais envie de leur ressembler.

Intimement, cela masquait ma plus grande insécurité depuis l’adolescence : ne jamais avoir pensé que je pouvais aussi être sensuelle et ne m’être jamais sentie féminine.

J’avais intériorisé que ma féminité était synonyme de danger, de vulgarité, de provocation, de « trop femme »… Et donc de faiblesse.

En réalité, j’étais dans une immense souffrance, totalement déconnectée de moi, de mes sensations, de ma féminité.

Un vrai cercle vicieux !

Ça a commencé à changer à l’époque où je me suis intéressée au développement personnel et à la spiritualité.

Je me suis alors fait la promesse d’essayer de renouer avec ma féminité.

Je suis allée éclairer et panser les blessures ancestrales et transgénérationnelles liées au féminin.

J’ai expérimenté de nouvelles activités physiques pour ouvrir mes épaules, mes hanches et déployer l’aura de mon cœur en harmonie avec mon hyper sensibilité.